17.09.2019
В
век высоких технологий мы стали забывать о простых ценностях: живое общение,
физическая активность, единение с природой и многое другое. А ведь все это
закладывается в нас с самого детства. Нынешнее поколение растет в совершенно
иных условиях, но они так же нуждаются и в живом общении, и в прогулках на
природе.
На данный момент проведено достаточно много исследований, показавших
отрицательные последствия использования устройств мобильной связи на здоровье
детей. Среди них: психологическая зависимость, гиперактивность, повышенная
раздражительность, снижение умственной работоспособности, расстройства сна,
нарушение коммуникативных способностей, повышенные риски доброкачественных и
злокачественных опухолей головного мозга и многое другое.
В наших силах уберечь детей и себя от таких неприятных последствий. В
первую очередь – это задача родителей, так как ребенок проводит достаточно
много времени в домашней атмосфере, и родители занимают авторитетное место в их
жизни. В школах также проводится колоссальная работа по ограничению
использования мобильных телефонов.
Вот несколько рекомендаций по профилактике негативного воздействия сотовых
телефонов на здоровье и умственные способности детей:
- Исключение ношения устройств мобильной связи на шее, поясе, в карманах
одежды;
- Максимальное сокращение времени контакта с устройствами мобильной связи;
- Максимальное удаление устройств мобильной связи от головы в момент
соединения и разговора (использование громкой связи и гарнитуры);
- Максимальное ограничение звонков с устройств мобильной связи в условиях
неустойчивого приема сигнала сотовой связи (автобус, метро, поезд, автомобиль);
- Размещение устройств мобильной связи на ночь на расстоянии более 2 метров
от головы.
Конечно, не будем забывать о том, что сотовая связь и интернет все же занимают большое место в нашей жизни: они позволяют нам связываться с родными людьми, преодолевать невероятные расстояния, чтобы увидеть и услышать того, кто находится за тысячи километров от тебя, мы имеем возможность работать в интернете и многое другое. Но, давайте помнить и приучать детей к тому, что живое общение нам не заменит ни одна социальная сеть, а свежий воздух и природу – никакой интернет и мобильные приложения.
Врач ОЭУВиО Филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в
Свердловской области в Чкаловском районе города Екатеринбурга, в городе
Полевской и Сысертском районе» Ю.Е.
Ходакова Согласовано: И.о.
главного государственного санитарного врача в Чкаловском районе города
Екатеринбурга, в городе Полевской и в Сысертском районе, и.о. начальника
Территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области в
Чкаловском районе города Екатеринбурга, в городе Полевской и в Сысертском
районе Н.В.
Шатова
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 17.09.2019
Дата обновления: 17.09.2019
Дата публикации: 17.09.2019